もう何年も“血糖値”が高くなってから、一カ月に一度は検査の為、病院通いをしている・・。
この事を話すと「いっぱい美味しい物を食べているからだ！」とか言う人が多いが、何も知らなくてそう言うのだけは、勘弁してもらいたい。
「糖尿病」にもいろんなタイプが有って、もちろん！美味しくてカロリーが高い食品を食べ過ぎてのタイブも有るが、私のは“遺伝”によるもので
「母方」からの継続らしい。となるとある程度は下がるものの、根絶するのは難しいタイプらしい。
結局は、「病気」と上手いこと付き合っていくしかない・・。これは「糖尿病」に限らず、いろんな「病気」は、突然やってくるので皆さんも一度、
家系をチェックする必要があるかもしれない・・。
しかし、もう結構な期間、自分の身体と向き合っているから、健康チェックを一カ月ごとにしていれば、何のトラブルも無く推移している。この方が
余程、「健康」かもしれない！数値も落ち着いてきたし、日々三度の “ウォーキング”と“最新の薬”の賜物だね・・。
来年も頑張る下地は万全だ・・！