健康診断、その後・・。

前回、健康診断をしたことはお伝えした！
今回は、伸ばしていた糖尿病の定期診断で久留米の「聖マリヤ病院」に行った。

何度行ってもイヤだ！特に今回は、展示会や、気候、その他、ストレスも
ＭＡＸで体重、血糖値、a1c、コレステロール、何を取っても最悪だった・・！

気分を変えてダイエットに専念しなければ・・!
マジ、食事療法とウォーキングを強化する。